孕妇适量吃杨梅是可以的，但是要注意不能过量，杨梅中含有丰富的维生素C和多种微量元素，对孕妇的身体健康有一定的好处，如有助于增强免疫力、预防感冒等，杨梅还具有消食、止渴、祛暑的功效，对于孕妇的食欲不振、口干舌燥等问题也有一定的缓解作用。
孕妇在食用杨梅时要注意以下几点：
1、不要过量食用，以免引起消化不良或腹泻。
2、杨梅性温，孕妇本身就容易上火，所以不宜多吃。
3、杨梅中含有一定量的酸性物质，可能会***胃肠道，孕妇如果有胃肠道疾病的话，应避免食用。
4、孕妇在食用杨梅前最好先将其洗净，以免摄入细菌或寄生虫。
孕妇可以适量吃杨梅，但要注意不要过量，并确保食用前将其洗净，如有疑虑，建议咨询医生的意见。
