1、保持环境安静、舒适和恒温，避免过亮的光线和噪音干扰。
2、为孩子选择合适的床铺和寝具，确保安全和舒适。
3、避免给孩子喂食过多食物，以免影响消化和睡眠质量。
4、适当调整室内温度和湿度，以利于孩子的呼吸和汗液排泄。
5、注意观察孩子的睡眠情况，如有异常及时处理。
1、保持环境安静、舒适和恒温，避免过亮的光线和噪音干扰。
2、为孩子选择合适的床铺和寝具，确保安全和舒适。
3、避免给孩子喂食过多食物，以免影响消化和睡眠质量。
4、适当调整室内温度和湿度，以利于孩子的呼吸和汗液排泄。
5、注意观察孩子的睡眠情况，如有异常及时处理。
