菊粉和益生菌都有益于肠道健康，但它们的作用和使用方法略有不同。 菊粉可以作为预生物提供农场，促进和支持肠道中的益生菌，益生菌则供应有益菌群。 对于需要在肠道中增加益生菌的人来说，益生菌可能更加适合。 而对于那些想要改善肠道菌群平衡的人来说，菊粉更适合。 菊粉是天然的，不会引起身体的过度反应或不良反应 。
菊粉和益生菌都有益于肠道健康，但它们的作用和使用方法略有不同。 菊粉可以作为预生物提供农场，促进和支持肠道中的益生菌，益生菌则供应有益菌群。 对于需要在肠道中增加益生菌的人来说，益生菌可能更加适合。 而对于那些想要改善肠道菌群平衡的人来说，菊粉更适合。 菊粉是天然的，不会引起身体的过度反应或不良反应 。
