想要头发浓密，首先要保持健康的生活方式，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养物质的食物，要定期按摩头皮，促进血液循环，增强头发生长力，避免使用过于***的洗发水，减少化学处理，让头发自然生长，可以尝试使用一些增厚头发的产品，但要注意选择适合自己的产品。
