苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进消化，但其性寒，吃多了容易伤胃。
梨：梨有清热润肺、生津止渴的功效，但是因为其性质寒凉，所以体质虚寒或者脾胃虚弱的人在食用时需要控制数量。
香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和维生素B6,可以帮助身体保持正常的心跳节律和肌肉的正常功能，但对于体寒者来说，应该避免过量食用。
柚子：柚子是寒凉性的水果，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，柚子会影响某些药物的代谢，因此正在服用药物的人应避免食用。
西瓜：虽然西瓜被誉为“夏日神器”，但是因为其性质寒凉，体质较弱的人或者在经期的女性应该少吃或者避免食用。
就是一些常见的寒凉性水果，食用时需要注意个人的身体状况和食物相克的问题。
