春困秋乏是指在春季和秋季容易感到疲倦和困倦。
这是由于人体在经历季节变化时，对外界环境的适应能力不同所致。
春季天气温暖，昼夜温差小，气压也比较稳定，人体的代谢加速，新陈代谢变化较大，与此同时，春季花粉过敏等因素也会影响人体的状态，因此容易引发春季疲劳。
而秋季则天气转凉，气压变化大，加上日照时间变短，人体内部时钟的节律调整也不易跟上节令的变化，导致人体抵抗力下降，容易出现疲劳、困倦、乏力等情况。
需要注意的是，春困秋乏并非所有人都会出现，个体差异很大，同时也可以通过适当的锻炼、良好的作息习惯和饮食调理等方式来缓解或预防。
意思:困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。
“乏”，普通话读音为fá。“乏”的基本含义为缺少，如乏味、贫乏；引申含义为疲倦，如乏困、乏累。
在日常使用中，“乏”也常做名词，表示无能，无用，如乏气、乏煤。
春困秋乏是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象. 春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,
春困秋乏，困：困倦；乏：疲劳。
春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。春困不是病态专家称通过调节生活可消除春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气的景象。
