1、由站着或者走着稳稳地降低重心停下来。2、一般都是吃饭时要坐下来,需要细嚼慢咽有利于身体健康;有什么重大事件要慢慢商讨,也需要坐下来解决。3、俄乌战争打响了,最大受害者是人民,这样全世界人民都希望双方停火,坐下来有话好好说,朝着有利于人民有利于和平的方向发展。