什么水果败火

于 2025-09-07 20:57:15 发布在知识问答浏览6次

败火水果通常是指具有清热解毒、润燥降火效果的水果，较为常见的败火水果有柚子、橘子、西瓜、葡萄、樱桃等，这些水果富含维生素C、钾、镁等营养成分，有助于消除口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，多喝水和食用清淡的食物也有助于缓解上火现象。