要治好鼻炎,首先需要找出过敏原并避免接触,可以使用药物治疗,如抗组胺药、鼻喷剂等,保持室内空气清新,使用空气净化器和加湿器也有助于缓解症状,坚持运动和增强免疫力也对治疗鼻炎有帮助,若鼻炎症状严重,可考虑进行免疫疗法或手术治疗,最重要的是,养成良好的生活习惯和饮食调理,加强身体锻炼,以提高身体抵抗力,从而更好地抵御鼻炎的侵扰。