南瓜粥是一种营养丰富的早餐选择，适合任何时间食用，南瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于改善消化、增强免疫力，早上喝南瓜粥可以提供能量，帮助你开始新的一天，不过，如果你有南瓜过敏或者胃部不适等问题，请在食用前咨询医生意见。
