根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线:初一为4个;初二5个;初三6个;高一7个;高二8个;高三9个;大一、大二10个;大三、大四一分钟11个。只需要完成下列几点即可算是标准的引体向上了:躯干保持伸直,动作全程控制尽量不动,启动前,手臂先伸直,等到身体不动的时候再拉起,拉起,需要在不仰头的前提下,下巴过杠,下放的时候,需要手臂打直,肩胛骨可以不放松。
根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线:初一为4个;初二5个;初三6个;高一7个;高二8个;高三9个;大一、大二10个;大三、大四一分钟11个。只需要完成下列几点即可算是标准的引体向上了:躯干保持伸直,动作全程控制尽量不动,启动前,手臂先伸直,等到身体不动的时候再拉起,拉起,需要在不仰头的前提下,下巴过杠,下放的时候,需要手臂打直,肩胛骨可以不放松。