卵泡发育不好可能是由多种原因导致的，如内分泌失调、生活习惯不良、营养不足等，要调理卵泡发育，首先要找出具体原因，然后针对性地进行调整。
1、保持良好的作息习惯，避免熬夜和精神压力过大。
2、合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含维生素E、B族维生素和叶酸的食物。
3、适当运动，增强身体素质，促进血液循环。
4、中医调理，可以根据个人体质选择适合的中药方剂，如四物汤、八珍汤等。
5、如果内分泌失调严重，可以考虑到医院就诊，接受专业治疗。
6、保持良好的心态，放松心情，避免焦虑和抑郁情绪影响生育。
调理卵泡发育需要从多方面入手，综合治疗才能取得更好的效果，在进行调理时，要根据自己的实际情况制定合适的计划，坚持治疗和调理，相信一定会有所改善。
