所谓声势活动是指用身体作为乐器，通过身体发出声响的一种手段，即“体态律动”的音乐教学。来自我们身体上的节奏——呼吸声、走路的步伐声、心脏的跳动声等等，都体现了节奏的特点——节拍。声势包括捻指、拍手、拍腿和跺脚等基本形式把身体作为乐器来表演。
