1、年龄要求：一般而言，献血者需要年满18周岁，有些国家和地区要求年满18岁至60岁之间，未成年人可以在家长或监护人的陪同下进行献血。
2、健康状况：献血者应确保身体健康，无传染病、发热、感冒等症状，有慢性病的患者应在病情稳定、医生允许的情况下进行献血。
3、体重要求：献血者的体重通常需要达到一定的标准，以确保身体能够承受献血过程中的负荷，美国血液中心要求成年男性献血者体重至少为50公斤，成年女性为45公斤。
4、血压要求：献血者在献血前应保证血压正常，有些地区要求献血者的收缩压和舒张压均在正常范围内。
5、血液成分要求：不同类型的献血有不同的血液成分要求，全血献血要求献血者红细胞计数、血红蛋白浓度、血小板计数等指标均符合规定，成分输血献血者可以根据需要选择不同类型的献血。
6、献血次数限制：为了保障献血者的健康，世界卫生组织建议成年人每两年献血一次，每次献血400-500毫升，部分国家和地区对献血次数有更严格的限制。
7、献血间隔时间：为了确保体内造血系统能够恢复正常功能，献血者在两次献血之间的间隔时间通常为半年至一年。
献血是一项有益于社会的行为，但在献血前需要确保自己符合以上要求，以保障自身和他人的健康。
