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孕妇头痛怎么缓解

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孕妇头痛的原因有很多,如早孕反应、睡眠不足、感冒等,如果疼痛症状持续存在,需要积极在医生的指导下进行对症治疗,不建议自行用药,以下是一些缓解孕妇头痛的方法:

- 冷敷或热敷:将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上、头骨的下部分,如果偏头痛发作,冷敷的效果会更好。

- 适当休息:保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

- 饮食调理:多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和辛辣***性食物。