养胃粥有很多种，主要包括以下几种：
1、茯苓粥：茯苓具有健脾祛湿、养心安神的作用，适合脾胃虚弱、心悸失眠的人食用。
2、山药粥：山药具有补脾养胃、益气补肾的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。
3、薏米粥：薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用，适合脾虚湿重、水肿的人食用。
4、小米粥：小米具有健脾和胃、益肾壮盎的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。
5、红枣粥：红枣具有补中益气、养血安神的作用，适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。
6、黑米粥：黑米具有健脾暖胃、滋阴润燥的作用，适合脾胃虚寒、口干舌燥的人食用。
7、红豆粥：红豆具有健脾利水、清热解毒的作用，适合脾虚水肿、湿热泄泻的人食用。
8、绿豆粥：绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用，适合脾胃虚弱、热病烦渴的人食用。
9、玉米粥：玉米具有健脾胃、利尿消肿的作用，适合脾胃虚弱、水肿尿少的人食用。
10、银耳粥：银耳具有滋养肺胃、润燥生津的作用，适合脾胃虚弱、口干咽燥的人食用。
养胃粥可以根据个人体质和需求进行选择和搭配，长期坚持食用，有助于改善脾胃功能，促进身体健康。
