成年年龄，即一个人在法律上被认定为具有完全民事行为能力、可以独立承担法律责任的年龄，不同国家和地区的成年年龄有所不同，通常在18岁至21岁之间，以中国为例，根据《中华人民共和国民法典》规定，男性年满18周岁、女性年满20周岁为成年。
成年的定义并非仅限于法定年龄，从心理学角度来看，成年意味着一个人具备了足够的心理成熟度和社会适应能力，能够独立思考、承担责任并对自己的行为负责，虽然法定成年年龄是一个重要的标准，但要真正达到成年，还需要个体在心理、生理和社会层面的全面发展。
在生理发育方面，男性一般比女性晚熟，因此中国的法定成年年龄对男性略有下调，这并不意味着未达到法定年龄的男性就无法具备足够的生理能力，随着生活水平的提高和营养状况的改善，越来越多的年轻人在生理上提前达到了成年水平。
在社会适应能力方面，成年意味着个体具备了一定的社会经验和技能，能够独立生活、工作和处理人际关系，这需要通过实际经历和学习来培养，对于未成年人来说，家庭、学校和社会都应承担起培养成年意识和能力的责任，家长应当关注孩子的成长过程，提供适当的教育和引导；学校要加强德育课程，培养学生的道德品质和社会责任感；社会也要创造良好的环境条件，为年轻人提供实践机会和成长空间。
成年是一个涉及生理、心理和社会多个方面的综合概念，虽然法定成年年龄是一个重要的标准，但要真正达到成年，还需要个体在各个层面的全面发展，家庭、学校和社会都应共同努力，为年轻人提供良好的成长环境和条件，帮助他们顺利过渡到成年阶段。
