女人吃芒果好吗

女人吃芒果是可以的，芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素A、C和E以及多种矿物质，如钾、钙和磷，这些营养成分对皮肤、头发和牙齿的健康都有益处。

尽管芒果的营养价值高，但是任何食物都不能过量食用，芒果含有一种叫做果糖的糖分，如果摄入过多可能会导致血糖升高，有些人可能对芒果过敏，如果在食用后出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即就医。

如果你的身体状况良好，没有任何食物过敏的问题，并且能够控制好芒果的摄入量，那么女人吃芒果是没有问题的。