姨妈痘，又称月经痘或周期痘，是指在女性月经期间出现的痤疮，这种痘痘通常出现在月经前一周至月经结束之间，与激素水平波动有关，姨妈痘主要长在以下几个部位：
1、脸颊：脸颊是姨妈痘最常见的出现部位，这是因为在这个部位皮脂腺较为发达，容易堵塞毛孔。
2、下巴：下巴区域的皮脂腺也较多，加上这个部位容易受到压力和摩擦，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。
3、额头：额头痘痘多与荷尔蒙分泌失衡有关，尤其是在月经期间，荷尔蒙波动较大，容易引起额头皮肤问题。
4、鼻子：鼻子周围的痘痘可能是由于皮脂腺分泌过多导致的，鼻子油脂分泌旺盛，容易吸附灰尘和细菌，加重痘痘的形成。
5、背部：背部痘痘与身体内分泌失调、穿紧身衣物、摩擦等原因有关，背部皮肤较厚，皮脂腺较多，容易滋生细菌，导致痘痘。
预防和治疗姨妈痘的方法包括保持皮肤清洁、避免使用***性化妆品、调整饮食结构、保持良好的作息时间等，如果痘痘严重影响生活质量，可以寻求专业皮肤科医生的建议和治疗。
