怎样才能把皮肤变白

于 2025-09-07 20:41:21 发布在知识问答浏览3次

想要把皮肤变白，首先要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，保持良好的作息和饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，还可以选择使用美白产品，如含有维生素C、熊果苷等成分的护肤品，坚持使用有助提亮肤色，保持心情愉悦也有助于改善肤色，如果想要达到更快的效果，可以考虑进行美白治疗，如光子嫩肤等。