1. 脚腕扭伤:下楼未加注意容易发生脚腕关节扭伤,导致脚腕关节肿胀、疼痛,并且关节活动受限,2. 脚腕关节受凉:受凉会导致肌肉、肌腱发生无菌性炎症,对脚腕处筋疼痛症状,以及负重活动受限,3. 跟腱周围炎:患者如果下肢负荷运动时间长,跑步、跳跃等造成跟腱反复牵引,肌肉中血管长时间被挤压等,就很容易导致跟腱出现疲劳性创伤 。