指的是修养自己的内心和性格的意思。
“养”，普通话读音为yǎng。“养”的基本含义为抚育，供给生活品，如养育、赡养；引申含义为饲养动物，培植花草，如养花、养殖。
在日常使用中，“养”也常做动词，表示饲养，如养鸡、养狗。
“养”，初见于商朝甲骨文时代，甲骨文和金文“养”字都是一只手持鞭牧羊的样子，后来陆续在金文时代、楚系简帛时代、秦系简牍时代、秦朝小篆时代中发现，“养”字简体版的楷书从秦系简牍时代演变而来。
意思是通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。养身主要指保养、养***体；养生是养身体养精神的综合；养神指的是保养好的精神状态；养心是指对心脏的养护；养性指修养自己好的性情和行为。
修身养性是提升本人心理状态的一种方法，根据修身养性不但能够提升本人的修养及其观念，另外还可以让本身更为的有气质，还可以宁静心里，用平时的心理状态来看待每一个人和事，平常能够看一下书，还可以倾听一些迟缓的歌曲，从这当中能够领悟出不一样的看法，提升本人的素养和内函。
