主料：白茯苓250克、牛奶750ml。辅料：蜂蜜适量。步骤：1、将白茯苓掰成小块。2、用水泡2个小时。3、泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟。4、蒸好后倒入料理机。5、倒入牛奶。6、按键打碎，再用大火煮开，吃时放蜂蜜调味。
