一斤脂肪等于多少大卡,我们需要知道1斤等于多少克,1斤=500克。我们知道,每1克脂肪含有9千卡(kcal)的能量,500克脂肪就含有500*9=4500千卡(kcal)的能量。一斤脂肪等于4500大卡。