紧急避孕是一种在不受保护的性行为后尽快使用的方法，以减少意外怀孕的风险，以下是紧急避孕的两种主要方法：
1、事后避孕药(紧急避孕药):事后避孕药通常在不受保护的性行为后72小时内使用效果出色的/卓越的/优异的/杰出的，这些药物主要包括两类：单独使用的孕激素(如左炔诺孕酮)和联合使用的孕激素与雌激素(如短效避孕药)，在中国市场上，常见的紧急避孕药有“康妇健”和“米非司酮片”等，在使用事后避孕药前，请仔细阅读说明书并遵循医生的建议。
2、宫内节育器(IUD):紧急情况下，可以在不受保护的性行为后5天内(对于含铜IUD)或10天内(对于无铜IUD)安装宫内节育器，IUD是一种长效避孕方法，可以在紧急情况下提供额外的保护，这种方法需要由专业医生操作，且并非所有女性都适合使用。
需要注意的是，紧急避孕方法仅适用于意外情况，不能替代常规避孕措施，为了预防意外怀孕和性传播疾病，建议使用安全套、口服避孕药等长期有效的避孕方法，保持良好的沟通和了解彼此的需求，共同维护健康的性关系。
