沙和砂的主要区别在于它们的粒度大小,沙是由粗糙的岩石经过风化、侵蚀、冲刷等自然过程形成的,粒径通常在0.06mm到2mm之间,颜色各异,砂则是由岩石经过破碎、研磨等加工后得到的,粒径通常在2mm到10mm之间,颜色一般较浅,沙主要用于建筑、铸造等领域,而砂则多用于陶瓷、玻璃等行业。