睿频和超频都是提高CPU性能的技术手段,但是它们的实现方式不同,睿频是Intel推出的一种技术,它可以根据CPU的负载情况自动调整CPU的主频,以达到更好的性能表现,而超频则是通过手动调整CPU的主频来提高性能表现。睿频是在保证稳定性的前提下提高CPU性能,而超频则需要在保证稳定性的前提下提高CPU主频,如果你想要获得更好的性能表现,可以选择超频,但是需要注意保持稳定。