喝凉开水好吗

于 2025-09-07 20:22:08 发布在知识问答浏览4次

喝凉开水是可以的，但是要根据个人体质和季节来选择，夏天喝凉开水可以帮助降温解暑，而冬天则建议喝温水或者热水，因为过低的温度可能会对身体造成负担，如果您的身体比较虚弱或者有胃肠道问题，那么最好不要喝太冰的水，以免***胃肠道引起不适，适量饮用温开水有益健康，但是要注意水质卫生和水温适宜。