经期吃柚子好吗

经期吃柚子并不建议，虽然柚子含有丰富的维生素和矿物质，但其属于寒性水果，容易导致经期不规律或者月经过少，如果您在经期期间食用柚子，可能会加重月经不适症状，甚至引起腹泻等问题。

柚子中含有大量的果酸和维生素C等成分，如果过量食用会对胃肠道产生***作用，导致腹痛、恶心等不适症状，在经期期间最好避免食用柚子或少量食用即可。

经期期间应该注意饮食卫生和营养均衡，避免过度食用寒性水果和***性食物，以免影响身体健康。