1、将新鲜的皮皮虾放入清水中浸泡,让它们自然吐出沙子。2、将泡好水的皮皮虾放入锅中,加入足够的水,烧开后煮2-3分钟。3、关火,将皮皮虾捞出放入冰水中冷却。4、取出皮皮虾,用刀背轻轻敲打背部,使肉与壳分离。5、用手指或小勺从顶部挖下肉,然后剥去外壳。6、按照个人口味,可以蘸蒜泥、辣椒油等调料享用。