血脂标准范围是指血液中各种脂质物质的正常含量范围，我们关注的血脂指标包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。
根据世界卫生组织(WHO)和许多国家的建议，以下是一般的血脂标准范围：
1、总胆固醇(TC):成人的正常范围应控制在200毫克/分升(mg/dL)以下，边缘人群(如糖尿病患者、高血压患者等)的目标值可略低一些。
2、甘油三酯(TG):成人的正常范围应控制在150毫克/分升(mg/dL)以下，边缘人群的目标值可略低一些。
3、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):成人的正常范围应至少为40毫克/分升(mg/dL),理想范围为60毫克/分升以上，这有助于降低心血管疾病的风险。
4、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):成人的正常范围应控制在100毫克/分升(mg/dL)以下，但对于有心血管疾病风险的人，目标值可能会更低。
需要注意的是，这些数值可能因个体差异、年龄、性别、遗传因素、生活方式等因素而有所不同，在调整饮食和锻炼习惯之前，请咨询专业医生以获取针对个人情况的建议。
