海鸭蛋和鸭蛋的主要区别在于它们的来源和营养成分。
1、来源：海鸭蛋是来自野生海鸭的卵，而鸭蛋则是来自家养鸭的卵。
2、营养成分：海鸭蛋中的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质含量较高，尤其是富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，而鸭蛋的营养成分相对较低，但其蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的含量仍然较为丰富。
3、口感：海鸭蛋的蛋黄较大，呈橙红色，口感较咸；鸭蛋的蛋黄较小，呈黄色，口感较鲜美。
4、价格：由于海鸭蛋的产量较低，且其营养价值较高，因此价格通常比鸭蛋要高。
海鸭蛋和鸭蛋的区别主要在于来源、营养成分、口感和价格，如果有机会品尝到这两种蛋，可以根据自己的口味和需求来选择。
