当然可以，更新并关机是一种常见的电脑维护操作，主要是为了确保系统安全和稳定，以及优化硬件性能，以下是具体步骤：
打开"设置",在左侧菜单中选择"更新与安全"。
在"更新与安全"页面中，找到并点击"Windows ｕｐｄａｔｅ"选项。
在"Windows ｕｐｄａｔｅ"页面中，点击右侧的"检查更新"按钮，等待系统检查可用更新。
如果有可用的更新，点击"下载并安装"按钮进行更新。
所有更新下载并安装完成后，点击"开始"按钮，然后选择"关机"或"重启"，这样就完成了更新并关机的操作。
这个过程可能需要一些时间，具体取决于你的电脑硬件和网络状况，更新过程中请不要断开电源或者强制关机，以防止数据丢失或者系统损坏。
