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怀孕空腹喝牛奶好吗

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孕妇可以空腹喝牛奶,但空腹喝牛奶有以下几个弊端: 1、牛奶与胃酸中和,产生化学反应而产生气体,容易导致腹胀或者胃肠蠕动增强; 2、孕妇通过喝牛奶补钙,但空腹时胃酸含量比较高,不利于钙的吸收。

建议孕妇在饭后一个小时左右再喝牛奶,这样可以避免上述问题的发生。