1、持续的低落、悲伤或无法感受到快乐的情绪。
2、对日常活动和兴趣失去兴趣或乐趣。
3、睡眠问题，如失眠或过度睡眠。
4、食欲改变，可能导致体重增加或减少。
5、疲劳或缺乏精力。
6、集中注意力困难或做决策能力下降。
7、自我评价过低，感到无价值或内疚。
8、想法消极，可能出现自***念头。
9、身体症状，如头痛、背痛或消化不良等，没有明显的生理原因。
10、对生活产生悲观的预期，甚至可能有自***的想法。
这些都是抑郁症的可能表现，但每个人的体验可能会有所不同，如果你或你认识的人出现以上的症状，并且持续了两周以上，应该寻求专业的心理健康服务。
