经期喝姜水是有好处的，生姜具有散寒、温胃、止呕等作用，可以缓解痛经，促进血液循环，帮助经血排出 ，如果您有以下情况之一，建议不要喝姜水：1. 孕妇；2. 有胃病或溃疡；3. 有肝病或肝功能不全；4. 有高血压或低血压。
