男性更年期是指随着年龄的增长,男性荷尔蒙(睾酮)水平逐渐下降所导致的一系列生理和心理变化,以下是一些常见的男性更年期表现:
1、热潮红:皮肤和脸部发红,出汗,心跳加速,感觉紧张和焦虑。
2、性功能减退:包括勃起功能障碍、***降低和射精困难。
3、肌肉萎缩:尤其是在腰部、腹部和背部的肌肉,导致肌肉减少、力量减弱和脂肪增加。
4、骨密度下降:骨质疏松症的风险增加,导致骨折的风险增加。
5、心血管疾病:高血压、高胆固醇、冠心病和心肌梗死的风险增加。
6、精神健康问题:抑郁、焦虑、失眠和记忆力减退等。
7、代谢综合征:包括高血压、高血糖、高胆固醇和肥胖,这些因素都与心血管疾病有关。