土豆的热量是多少

土豆是一种常见的蔬菜，其热量因品种、烹饪方式和摄入量而异，每100克土豆的热量约为76千卡左右，如果土豆煮熟后加入了大量的油和奶油，那么它的热量就会大大提高，不同品种的土豆热量也有所不同，例如红薯的热量就比白薯高一些。

如果您想了解某种特定品种的土豆的热量，可以在网上搜索相关信息或者咨询营养师，为了保持健康的饮食习惯，建议适量食用土豆，并注意搭配其他食物，避免摄入过多的热量。