做清洁好吗？这个问题的答案因人而异，因为每个人对于清洁的标准和需求都有所不同，从健康和生活质量的角度来看，保持环境整洁是非常重要的。
清洁的环境有助于维护个人卫生，一个干净的生活空间可以减少细菌、病毒和其他病原体的滋生，降低感染疾病的风险，整洁的环境还能提高个人的心情和舒适度，有助于减轻压力和焦虑。
清洁的工作环境对于工作效率和生产力也有正面影响，一个干净、整洁的办公室或工作空间可以让人更加专注于工作，提高注意力和创造力，整洁的环境也有利于维护设备和工具的正常运行，减少故障和停工时间。
清洁的家庭环境对于家庭成员的身心健康也有益处，一个干净、整洁的家可以营造出一个舒适、宁静的生活氛围，有助于提高家庭成员的幸福感和生活质量，定期清洁家中的空气过滤器、床上用品等，还可以降低过敏和呼吸道疾病的发生率。
过于频繁或过度的清洁也可能对身体造成负面影响，长时间接触化学清洁剂可能导致皮肤干燥、过敏等问题，在进行清洁工作时，应注意使用适当的清洁产品和方法，以保护自己的身体健康。
做清洁是有益的，但应根据个人的需求和实际情况进行适度的清洁，保持一个干净、整洁的生活空间不仅有助于维护个人卫生和提高生活质量，还可以预防疾病、提高工作效率和家庭幸福度。
