防晒服在户外活动中具有一定的作用，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，但其效果取决于防晒服的防晒指数和穿着者的肤质等因素，在选择和使用防晒服时，需根据个人需求和实际情况来判断，防晒服并非替代防晒霜的必备品，涂抹防晒霜仍是更直接有效的防晒方法。
