咽炎的治疗方法因病情轻重和病因不同而异，可以采取以下措施：
1、保持喉部湿润：多喝水、使用加湿器，避免吸烟和二手烟。
2、休息充足：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3、用药治疗：如抗生素(对细菌感染有效)、抗病毒药(对病毒感染有效)、解热镇痛药(缓解发热和疼痛症状)，请遵医嘱使用。
4、喉咙冲洗：使用温盐水或药物漱口液进行喉咙冲洗，有助于减轻炎症。
5、调整饮食：避免辛辣、油腻、***性食物，多吃清淡易消化的食物。
6、中医治疗：可选用中药治疗，如金银花、连翘等具有清热解毒、抗炎作用的草药。
7、物理治疗：如超短波、红外线等，可缓解炎症和疼痛。
8、预防感冒：加强自身免疫力，注意保暖，避免与感冒患者密切接触。
若症状持续加重或无法缓解，请及时就诊，寻求专业医生的诊断和治疗建议。
