睡前喝果汁的问题需要根据个人情况来判断，果汁中的糖分较高，如果摄入过多可能会导致血糖升高，不利于身体健康，适量的果汁含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体吸收营养物质，如果您想在睡前喝果汁，建议选择低糖或无糖的果汁，并且不要过量饮用。
希望这个回答能够帮到您，如果您还有其他问题，请随时问我。
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