鱼胶和花胶都是海洋中的一种胶原蛋白,它们的主要区别在于来源、形态和口感,鱼胶主要来源于鱼类的鱼鳔,呈冻状,需要经过炖煮、粉碎等步骤提取出胶原蛋白;而花胶则来源于某些贝类,呈干制品状,可以直接食用或泡发后食用,鱼胶口感较为滑嫩,适合炖汤、煮粥等;花胶口感更为韧劲,适合制作甜品、凉菜等,两者在营养成分上也有所差异,鱼胶和花胶都具有滋补养颜、增强免疫力等功效。