感冒喝鱼汤有一定的好处，但要根据个人体质和感冒症状来选择，鱼汤富含蛋白质、维生素和矿物质，对增强免疫力、缓解疲劳和改善血液循环有一定帮助，特别是在感冒初期，喝一些温热的鱼汤可以帮助缓解鼻塞、喉咙不适等症状。
感冒时喝鱼汤也要注意以下几点：
1、选择适合的鱼类：感冒时最好选择淡水鱼类，如草鱼、鲫鱼等，避免食用辛辣、油腻的海鱼。
2、注意烹饪方法：鱼汤最好用炖的方式烹饪，避免使用高压锅，以免破坏鱼肉中的营养成分，可以适当添加一些蔬菜，如白菜、胡萝卜等，增加营养价值。
3、避免过量：感冒期间要适量饮食，避免过量摄入高脂肪、高热量的食物，以免加重身体负担。
4、特殊人群注意：孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在感冒时食用鱼汤需谨慎，最好咨询医生建议。
感冒时适量喝鱼汤有一定的好处，但要根据个人体质和感冒症状来选择，如有疑虑，请咨询专业医生。
