叶酸是一种水溶性的维生素，可以预防胎儿神经管畸形，吃叶酸的出色的/卓越的/优异的/杰出的时间一般为孕前3个月和孕初3个月，通常建议在早饭后1-2小时左右服用 ，叶酸每日服用时间无固定要求，可以餐前或者餐后服用，也可以空腹服用。
