23点，即晚上11点，属于子时，在中国传统的24小时制时间划分中，一天被分为12个时辰，每个时辰相当于两个现在的小时，子时是夜晚的靠前个时辰，从晚上11点开始到凌晨1点结束，在这个时辰里，人们通常会休息或进入梦乡，因为此时地球的磁场与太阳的磁场相互垂直，地球表面的磁场对人体生物钟的影响较小，有助于休息和恢复，23点是一个适合休息的时刻。
23点，即晚上11点，属于子时，在中国传统的24小时制时间划分中，一天被分为12个时辰，每个时辰相当于两个现在的小时，子时是夜晚的靠前个时辰，从晚上11点开始到凌晨1点结束，在这个时辰里，人们通常会休息或进入梦乡，因为此时地球的磁场与太阳的磁场相互垂直，地球表面的磁场对人体生物钟的影响较小，有助于休息和恢复，23点是一个适合休息的时刻。
