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发烧吃什么食物好

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发烧时,建议吃清淡的食物、易消化的食物、营养的食物、含水分多的食物,以及低油低盐的食物等,对身体恢复比较好。

以下是一些适合发烧时食用的食物:

- 青菜、菠菜、西红柿等清淡的蔬菜

- 鸡肉、鱼肉等易消化的肉类

- 粥类,如小米粥、大米粥、八宝粥等

- 新鲜蔬果,如西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果