记忆术是一种通过训练和技巧提高记忆能力的学科，主要包括以下几种方法：
联想记忆法：通过将新的信息与已知的信息相联系，创造出一个有趣或者独特的故事，从而帮助记住新的信息。
首字母法：将一组信息的靠前个字母提取出来，组成一个新的词或短语，这样可以帮助记忆这些信息。
图像记忆法：利用视觉形象来帮助记忆，例如把抽象的信息转化为具象的图像。
故事记忆法：将需要记忆的信息编织成一个有趣的故事，通过在脑海中播放这个故事来帮助记忆。
定时复习法：学习新知识后，通过定时复习来巩固记忆，防止遗忘。
分散学习法：将大量的学习内容分散到不同的时间段进行学习，避免一次性过量的学习导致的压力和遗忘。
就是一些常见的记忆术方法，每个人的记忆方式可能会有所不同，因此可以根据自己的习惯选择合适的记忆方法。
