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绿色食物有哪些

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绿色食物是指未经过任何化学农药、化肥等人工合成物质污染的天然食品,包括有机蔬菜、水果、谷物、坚果、种子等,以下是一些常见的绿色食物:

1、有机蔬菜:如西兰花、菠菜、甘蓝、胡萝卜等。

2、有机水果:如苹果、梨、桃子、草莓等。

3、有机谷物:如黑麦面包、全麦面粉、燕麦片等。

4、有机坚果:如杏仁、核桃、腰果等。

5、有机种子:如葵花籽、南瓜籽、亚麻籽等。