维生素B6(又称吡哆醇)是一种水溶性维生素，对于哺乳期的妈妈来说，补充适量的维生素B6有助于改善乳汁质量和促进乳汁分泌，关于维生素B6回奶的剂量，需要根据个人情况来调整。
哺乳期妈妈每天需要摄入0.7-1.2毫克的维生素B6，但在回奶期间，建议妈妈每天摄入1.5-2.5毫克的维生素B6，具体的剂量还需要根据妈妈的实际需求和医生的建议来确定。
关于维生素B6片剂的剂量，通常每片含有25-50毫克的维生素B6，在回奶期间，如果医生建议每天补充1.5-2.5毫克的维生素B6,那么每次服用1-3片不等的维生素B6片剂即可，需要注意的是，不要一次性服用过多的维生素B6片剂，以免引起不良反应。
妈妈在服用维生素B6片剂时，最好选择无糖、无色、无味的片剂，以免影响口感，服用维生素B6片剂时最好与食物一起服用，以减少胃肠道不适的可能性。
在回奶期间，哺乳期妈妈可以适当补充维生素B6以促进乳汁分泌，具体剂量需要根据个人情况和医生建议来确定，一般每次服用1-3片不等的维生素B6片剂即可，在服用过程中，注意药物的口感和可能的不良反应，如有任何不适，请及时咨询医生。
